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Une journée d'exploration du lien à soi, à l'autre et au Sens, à travers l'expression par la peinture et le mouvement intuitifs.

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Le matin, grâce à l'approche du JEU DE PEINDRE, nous ouvrons un moment d'expression de soi dans les couleurs et les tracés.

L'après-midi, nous explorons notre être à travers notre danse intérieure, grâce à l'approche inspirée du MOUVEMENT AUTHENTIQUE.

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Tout au long de la journée, nous portons une fine attention aux sensations et ressentis présents.

Nous écoutons le Continent Intérieur dans une attitude d'accueil et de réceptivité.

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Pendant un processus guidé, chacun-e s’intériorise, se met à l’écoute pour s’ouvrir à Ce Qui Est.

En soi et ensemble, nous vivons ensemble un temps de d'écoute, d'expression et de créativité.

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Quel que soit l’âge, le bagage ou la condition, chacun-e s'engage dans une présence de réceptivité à l’instant,

sans jugement ni analyse/commentaire/qualification d'autrui.

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Programme détaillé de la journée : 

10h00 à 10h30 : cercle et thé d'accueil

10h30 à 12h30 : exploration par le tracé et les couleurs

12h30 à 13h30 : pause de midi

13h30 à 16h00 : exploration par le mouvement

16h00 à 16h15 : petite pause

16h15 à 17h00 : cercle de fin et lecture-méditation de Pâques

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