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‍Cette journée offre un espace de présence à soi, aux autres et au sens, à travers l'exploration du mouvement.

À travers différentes explorations de mouvement conscient, en silence et en musique, nous écoutons le Continent Intérieur dans une attitude d'accueil et de réceptivité.

Tout au long de la journée, nous portons une fine attention aux sensations et ressentis présents.

Pendant un processus guidé, chacun-e s’intériorise, se met à l’écoute pour s’ouvrir à Ce Qui Est.

Comme une longue méditation guidée, nous vivons ensemble un temps de d'écoute, d'expression et de créativité.

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Quel que soit l’âge, le bagage ou la condition, chacun-e s'engage dans une présence de réceptivité à l’instant, sans jugement ni analyse/commentaire/qualification d'autrui.